Restaurantes en Las Tablas, Sanchinarro y Montecarmelo - Wei

Buenas!

Siguiendo con mi línea de opinión sobre restaurantes de la zona, hoy voy a comentar uno de mis favoritos en el barrio. Es un restaurante asiático, lo que típicamente llamamos "chino", pero creo que no es el típico restaurante chino. Al menos en mi opinión.

Hablo del restaurante Wei, que podemos encontrar tanto en Montecarmelo, como en Las Tablas 

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¿Por qué me gusta este restaurante?

En primer lugar, como he dicho anteriormente, no es el típico restaurante chino. Es mejor en varios aspectos, tanto de local, como de atención. Digamos que no es un local "casposo" como te puedes encontrar en restaurantes de este tipo (en plan decoración, música ambiente, platos y vasos, mantelería,etc, etc) 

En segundo lugar, y esto sí que es común a todos los restaurantes asiáticos, las raciones son muy generosas. Pidas lo que pidas, el plato es abundante. Pero no está nada exento con la calidad. Sé que es difícil quitar el estereotipo que tenemos sobre este tipo de locales, pero la comida aquí es de calidad.

En cuanto al local, como he comentado está bastante bien en cuanto a decoración, iluminación y música ambiente. Estás a gusto. Las mesas son amplias y todo está limpio.

Adicionalmente, considero que el servicio es excelente. Siempre nos han atendido muy bien y con mucha diligencia (esto también es común en los restaurantes asiáticos). La maitre del restaurante de Las Tablas, que es al que más voy yo por cercanía, siempre está atenta de todo, sin llegar al extremo de ser pesado.

¿Qué aspectos tiene en contra?.

El precio comiendo a la carta, sin acogerte a ningún menú predefinido no es barato, si tenemos en cuenta el precio medio de comer en un restaurante chino de toda la vida. Rondará los 20 - 25 euros dependiendo de los platos que pidamos y de la bebida. Si comparamos este precio con restaurantes de otro tipo, puede parecernos hasta barato.

¿Qué comer en Wei?

¡ Mi recomendación es probarlo todo ! Y te preguntarás, ¿cómo voy a probarlo todo?. Pues la respuesta es que tienen un menú de buffet a la carta espectacular por 17 euros en fin de semana y 15 el resto de la semana (niños hasta 5 años, gratis y de 5 a 10 años por 7,95). Puedes comer un 80% de la carta por este precio. 

Por concretar un poco más sobre lo que considero que es imprescindible probar.

• Rollitos, tanto vietnamitas, como de primavera.
• Tempura de verduras y de langostinos.
• Aunque no soy apasionado del sushi, hay que reconocer que tienen muy buena carta.
• Solomillo, ya sea en dados, salteado con verduras, etc.
• Arroz en sus diferentes variantes.
• Tallarines de todo tipo. Recomiendo encarecidamente los de tipo Udon.
• Etc, etc 

Hay más de 100 platos en la carta, así que imaginaos si hay posibilidades.

Sin más, espero que haya sido de vuestro interés.

Hasta el siguiente post!

La fiebre del running

Buenas!

Dentro de las tendencias y modas de hoy en día está el running (correr de toda la vida). Esta actividad física ha tenido siempre bastante acogida, pero hoy en día es brutal porque ha tenido un desarrollo exagerado en los últimos años.  Varios son los motivos y entre ellos está la crisis, ya que correr es relativamente barato.

El calendario está plagado de carreras populares los fines de semana, llegando a tener lugar varias a la vez en la misma ciudad, con diferentes distancias en cada una de ellas. En el caso que nos toca, Madrid es la ciudad de las carreras populares por excelencia. Hay de todo tipo, con distancias y perfiles diferentes.

Como en tantas otras cosas, yo soy víctima de esta moda, pero he de decir en mi defensa que en mi caso el vicio por correr empezó bastante antes que la moda actual.

El tema del running está bastante manido, mucho se ha escrito de la tendencia actual por correr, pero yo os quiero contar cómo la he vivido yo en mis carnes, por qué empecé a correr y por qué en mi caso comencé a competir en carreras populares.

Empiezo por el principio, ¿cuándo y por qué empecé a correr?.  Pues viendo mi caso, creo que lo podemos dividir en varias fases:

Fase 1 - Comienzo

Creo que mi caso es de los más lógicos. En la adolescencia practicaba todo tipo de deportes, jugaba en un equipo de futbol, bici, etc.. Llegado un momento, dejas de hacer todos esos deportes por motivos varios, entre ellos el tiempo, y empiezas a engordar…  De aquello hará unos 11 años.

Comencé en un gimnasio, pero en tres meses engordé todavía más, pero con más músculo. Peor todavía.. Además, vi que el gimnasio no es lo mío.. El tema pesas y meterme en un sitio cerrado todo el tiempo no era lo que más me gustaba. Además, estaba el tema del dinero, ya que en aquél momento no había las ofertas en los gimnasios que hay ahora y era caro ir al gimnasio.

Por tanto, la opción más natural era correr… Como estás gordo, no te gusta verte así, el gimnasio tampoco te gusta y quieres hacer algo para remediarlo, comienzas a correr.

Las primeras veces son un desastre. En mi caso, cuando empecé a correr no aguantaba ni 10 minutos y tampoco penséis que iba esprintando. Iba despacito, despacito y me ahogaba. Vamos, una forma física lamentable. Verte así te pica. Empiezas a picarte porque te ves fatal y así entras en una nueva fase, la fase 2 o de superación y pérdida de peso.

Fase 2 – Superación y pérdida de peso

En esta fase influye muchísimo la cabeza. Está claro que hay que tener una motivación para empezar cualquier actividad física desde cero. Como digo, te ves físicamente lamentable, no te gusta cómo te ves en el espejo y cada día intentas superarte un poco más, porque sabes que con ejercicio (y comiendo menos y más sano, está claro) es la única forma en la que te verás bien. De esta forma aguantas cada día un poco más y en pocas semanas habrás perdido algunos kilos. Te empiezas a encontrar mejor contigo mismo. Cada vez mejor. Entras en la fase 3, que yo llamaría de comienzo de la adicción.

En mi caso, creo que hicieron falta unos 4 – 5 meses, en los que adelgacé unos 10 kg. que me sobraban. En ese periodo ya estaba corriendo aproximadamente una hora, prácticamente todos los días, a un ritmo bajo, pongamos 6 minutos el kilómetro. Por aquél entonces no había gps, ni tenía cuenta pasos para ver la distancia, con lo cuál tampoco sabía exactamente los kilómetros que corría.

Fase 3 – Comienzo de la adicción.

Como te ves bien, cada día puedes correr un poco más de distancia y un poco más rápido,  quieres seguir corriendo. Te compras unas zapatillas un poco más adecuadas a tu forma de correr y ropa deportiva técnica. Ya no vas a poder parar. Ya no es el simple hecho de estar en forma. Quieres mejorar y cuanto más corras y más rápido mejor.

En esta fase comienzas a leer en revistas especializadas métodos de entrenamiento, porque el simple trote ya no vale para mejorar. Además, miras de reojo las carreras populares y, finalmente, decides apuntarte a una para ver lo que es. Pasamos ya a la fase 4, Adiccion total.

En mi caso, tuve ayuda en la fase de comienzo de la adicción, ya que comencé a correr con unos compañeros de trabajo que iban bastante más avanzados que yo. Correr en grupo ayuda muchísimo al entrenamiento porque siempre hay un punto de competición entre el grupo y eso incrementa el nivel de entrenamiento. Entrenarás más y mejor que haciéndolo sólo.

Fase 4 – Adicción total.

En esta fase corres por estar en forma, pero ya no vale sólo eso y también lo haces por lograr un cierto tiempo en cada carrera. Te preparas las carreras y quieres hacer cada vez mejor tiempo. Llegado cierto momento, te planteas retos superiores en cuanto a distancia y al final "cae" una o varias medias maratones e incluso el reto final, la maratón.

Yo estoy en esta fase desde hará 6 años, aunque por problemas de rodilla no he podido correr todo lo que me hubiese gustado y creo que tampoco podré abordar una maratón. Las medias sí, ya he hecho dos y creo que seguiré con alguna más.

¿Mi entrenamiento? Tampoco es muy exagerado, teniendo en cuenta lo que hacen algunos compañeros míos.. Entre 2 y 4 veces a la semana, 20 y 40 km. semanales, dependiendo de en qué punto esté, si simplemente corriendo para mantenerme, o con algún objetivo concreto de entrenamiento.

Conclusión

Esta es mi experiencia y mi impresión sobre las fases de las personas que comienzan a correr. No siempre se puede estar en forma para correr carreras o para superarse, ni tampoco todo el mundo llega a la fase 4, ni hay por qué hacerlo. Lo importante es disfrutar cuando se corre, no hacerlo por obligación. Las nuevas metas llegarán de forma natural, si tienen que llegar. Si lo que te gusta es dar una vuelta un par de veces a la semana, perfecto.

En próximos posts os daré algunas ideas para salir a correr por Las Tablas, Sanchinarro y Montecarmelo, para que las salidas no sean siempre por el mismo circuito y no se haga muy monótono.

Sin más, espero que este post haya sido de vuestro interés.

Hasta el siguiente post!

Restaurantes en Las Tablas, Sanchinarro y Montecarmelo - La Mano de Pablo

Buenas,

Hoy quiero comenzar una serie de posts en los que comentar mis impresiones sobre los restaurantes y bares de tapas de Montecarmelo, Sanchinarro y Las Tablas que vaya probando. Os intentaré decir lo que me ha gustado y lo que no.

Obviamente no soy ningún crítico gastronómico.  Os podré decir lo que más me gustó, si me pareció caro, barato, la atención recibida., etc. En fin, mi opinión sobre las cosas básicas que buscamos los mortales que vamos a un restaurante normal a comer, pero no esperéis que os diga que la salsa x tenía una textura incompleta o cosas similares.

Por cierto, espero que nadie se ofenda si una opinión no es completamente favorable hacia  su restaurante. 

Por otro lado, también había pensado escribir un post con un censo de los restaurantes de cada barrio, pero este trabajo ya está hecho en la siguiente página Quétenemosdemenu.com. Aunque esta página no está actualizada 100% ya que en el último mes se han producido un par de bajas y otro par de altas, es bastante fiable y os la recomiendo.

Empezaré la lista de opiniones por un restaurante de Las Tablas que lleva por aquí ya unos años: La Mano de Pablo, situado en la C/ Frómista.

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La Mano de Pablo es un restaurante uruguayo, con especialidad en Pizzas y carnes a la parrilla. En mi opinión, es un restaurante bastante recomendable, con un precio medio de unos 30 - 35 euros comiendo a la carta .

La comida está muy buena,  ya que las carnes son de calidad y las cocinan a la brasa. Las pizzas y las empanadas criollas también merecen mucho la pena.

Ahora bien, como no todo puede ser bueno, hace unos años, cuando el negocio comenzaba, la comida era aún mejor y las raciones en cada plato eran más abundantes, si cabe.

Comenzó siendo un restaurante pequeño, en un local acogedor. Esto, unido a la cercanía de empresas y mucho público, les hizo crecer de forma desmesurada en poco tiempo. Era muy complicado obtener una reserva en ciertos días si no era con cierta antelación. En muy poco tiempo, adquirieron el local de al lado y ahora casi triplican el espacio que tenían inicialmente.

Aún así, no estoy diciendo para nada que el restaurante haya decaído tanto que no merezca la pena ir. No es eso, simplemente creo que ha perdido parte de su esencia inicial. Pero sí que merece la pena probarlo.

¿Especialidades? 

• Cualquier pizza,aunque a mí en particular me gusta mucho la pizza "Mano de Pablo".
• Entrantes de queso provoleta y las empanadillas criollas.
• Parrillada "La Mano de Pablo", para 2 personas, en la que pueden comer 4 y en la que podrás degustar la entraña, chivito, el lomo alto y el bajo, chorizo criollo, etc.
• Realmente, cualquier carne puede estar muy buena.

¿A resaltar?

• Los camareros están demasiado pendientes de las mesas. Esto agobia un poco y en algunas ocasiones parece que te meten prisa.
• Por otra parte, si te sobra carne, que puede ser normal, te ofrecen un tupper para que te lleves lo que te sobra. Esto me parece un muy buen detalle.
• Tienen servicio a domicilio de pizzas.
• Tienen menú del día, un poco más caro que el resto de los restaurantes de menú de la zona, pero para una ocasión especial puede merecer la pena.

Sin más,espero que esta información sea de vuestro interés.

Hasta el siguiente post!

En bici desde Las Tablas - Dehesa Valdelatas - Dehesa Boyal

Buenas!

Hoy volvemos al tema de la bici y a mostraros rutas accesibles desde nuestros barrios de Las Tablas, Sanchinarro y Montecarmelo.

En este caso os comento una ruta relativamente sencilla que podemos complicar todo lo que queramos por las dehesas de Valdelatas y Boyal. Y digo que la podemos complicar porque en estas dehesas los caminos son múltiples y lo mejor de todo es experimentar y probar un camino o sendero distinto cada vez.

Como la Dehesa de Valdelatas la describí en un post anterior, os comento brevemente sobre la Dehesa Boyal. En primer lugar, os dejo este enlace a los datos más relevantes de este paraje natural.

En resumen, es otro espacio protegido muy similar a la Dehesa de Valdelatas (leed el post "Valdelatas, Pulmón de Las Tablas"), esta vez en el término municipal de San Sebastián de los Reyes, a una distancia de unos 7 km. del barrio de Las Tablas por carretera (Distrito C dirección Alcobendas, barrio de Valdelasfuentes en Alcobendas y continuar la carretera que bordea este barrio hasta llegar a la Dehesa).

En bicicleta se puede llegar a la Dehesa Boyal desde Las Tablas de varias maneras. Una, realizando el mismo trayecto que en coche. No os lo recomiendo, ya que el tráfico en esta carretera que va desde el Distrito C de Telefónica a Alcobendas suele tener mucho tráfico.

La segunda manera es la que a mi me parece más divertida. Os muestro el siguiente mapa para que os hagáis una idea del recorrido.

El recorrido básico sería el siguiente:

1.- Entrada en la Dehesa de Valdelatas: si os acordáis del post referido a Valdelatas hay varias formas de entrar en esta Dehesa. Os muestro de nuevo el mapa y os propongo entrar por la central eléctrica que hay en la carretera de Fuencarral (en el siguiente mapa, el recuadro de la parte inferior).

2.- Seguir el camino de entrada sin desviarnos. Haremos una gran bajada, no muy peligrosa, hasta llegar a un arroyo. Cruzaremos un puente y giraremos a la derecha hasta que lleguemos a la salida de la dehesa (puerta de entrada y salida de vehículos). No saldremos por aquí de la dehesa, sino que giraremos a la izquierda antes de la dehesa, abordando una gran subida de unos 300 metros. Hay que estar atento, porque hay que ver una puerta de salida en la valla que tenemos a nuestra derecha. La tomamos y cogemos un sendero muy estrecho.

3.- A partir de este sendero estamos saliendo de la Dehesa de Valdelatas. Aquí hay múltiples variantes y os propongo explorarlas. En esta zona hay muchos senderos pequeños y si tenemos clara la dirección, que es hacia Alcobendas (en todo momento se ven edificios y la dirección está clara), podremos entrar de un sendero y salir de otro hasta llegar a la dirección correcta, sin seguir un único camino especificado.

Si nos equivocamos, no hay problema. También se puede hacer una ruta muy divertida por este espacio, ya que hay múltiples subidas y bajadas relativamente técnicas y que nos harán disfrutar de la bici. En muchos puntos se puede retornar hacia la Dehesa de Valdelatas y volver hacia Las Tablas siguiendo el camino original.

4.- Si hemos seguido la ruta correcta (siempre a la derecha, dirección edificio), llegaremos a las calles del barrio de Valdelasfuentes en Alcobendas. No hay más remedio en esta ruta que seguir estas calles durante unos 3 km. Lo bueno es que en esta parte de Alcobendas hay un carril bici. No hay más que seguirlo, siempre siguiendo la carretera recta (no desviarnos por las calles perpendiculares) para llegar a la Dehesa Boyal. La ruta correcta sigue las calles de Valdelaparra y la Avenida de la Ilusión. Os dejo un mapa para que os orientéis.

Sabremos que vamos por el buen camino si siempre dejamos a nuestra derecha las últimas casas de Alcobendas (es decir, a nuestra izquierda no tendremos casas).

5.- Entramos a la Dehesa Boyal. La ruta más sencilla y que se muestra en el mapa es circular, siguiendo siempre el camino más ancho. Podemos complicar la ruta y explorar la Dehesa lo que nos plazca, ya que hay multitud de caminos, sendas y pequeños caminillos donde meterse con la bicicleta de montaña.

Para coger la ruta especificada en el mapa, tomar el camino ancho a la izquierda en cuanto lleguemos a la Dehesa Boyal. No tiene mucha pérdida, ya que veréis un camino tan ancho como una carretera. Señalo el punto y la dirección en el siguiente mapa:

Esta parte de la ruta es bastante rompepiernas, ya que empezaremos subiendo y bajando durante un rato.

Pasados unos 3 km veremos la valla del Soto de Viñuelas. Si os veis con fuerza, podéis continuar por aquí hacia una de las rutas de bici que más me gustan y que describiré en más profundidad en otro post.

En este caso, si seguimos por la ruta que estamos describiendo, tenemos que ir paralelos a la valla, siempre dejándola hasta la izquierda hasta el punto que os marco en el mapa, en el que comenzaremos un descenso hacia el polideportivo Dehesa Boyal

Una vez en el Dehesa Boyal, empezamos camino de vuelta a casa. No sigo describiendo la ruta ya que la vuelta a casa tiene las mismas posibilidades que he descrito en el camino de ida. Se puede complicar o hacer todo lo divertido que queráis, ya que podéis volver por Valdelatas, por caminos distintos.

Sin más, espero que este post haya sido de vuestro interés.

Hasta el siguiente post!!

En bici desde Las Tablas - Puente de la Marmota

Buenas!

Hoy quiero empezar una serie de posts de una de mis grandes pasiones, la bicicleta. De este tema ya hay mucho en Internet, lo sé, pero quiero darle el punto de vista de aquéllos que vivimos en los barrios de Sanchinarro, Las Tablas y Montecarmelo. ¿Dónde podemos ir con la bici desde aquí?.  Obviamente, depende del nivel de cada uno y de lo que quiera / pueda hacer. Yo os voy a hablar de rutas mixtas de carril bici, caminos y senderos de montaña, de un nivel medio y, a veces, alto.

En primer lugar, en la imagen podéis ver mi bici (bueno, la mía no es esta, sino que es como esta.. :) ). Los que entendáis de bicicletas sabréis que no es ninguna maravilla (lo cuál os a entender mi nivel, que tampoco es una maravilla), es una gama baja - media, pero tiene dos cosas fundamentales en las rutas que iré describiendo, buenos cambios, con piñones grandes para las cuestas y buenos frenos de disco para los terrenos de bajada más complicadillos.

Quiero comenzar con una ruta que a mí me encantó, pero que tiene su punto de dificultad. Las Tablas - Puente de la Marmota - Las Tablas.

En la imágen de la izquierda os dejo una imagen del puente. Se encuentra en el parque de la Cuenca Alta del Manzanares, paraje natural que ofrece gran cantidad de rutas y caminos, ideal para la bici de montaña.

En este enlace del blog PasionPorMadir os dejo información muy interesante.

Sobre la ruta, casi todo lo que veáis en Internet, sale desde Tres Cantos o Las Rozas. Vamos a intentar ilustrar cómo llegar desde Las Tablas (saliendo dese Sanchinarro, aplica todo, salvo que hay que cruzar el puente que une Sanchinarro y las Tablas. Para Montecarmelo, aplica todo después de cruzar el túnel que une ambos barrios).

En primer lugar, os dejo un plano para que os hagáis una idea del recorrido. En total, según mi GPS, 49,85km. Yo tardé unas 3,15 horas a unos 15 km de media.

Salgas desde dónde salgas, debes llegar al túnel que muestro en la imagen de la derecha. Creo que es bien conocido por los que vivimos por aquí, pero por si acaso te diré que está en el norte de Las Tablas, pegado al edificio Vodafone y en la Avda Santo Domingo de la Calzada.

Una vez cruzamos el túnel, hay que seguir el carril bici, pasando por Montecarmelo hasta llegar al cruce que se muestra en la imágen. En este caso, y como venimos desde la parte derecha del carril, giraremos a la derecha, dejando el Anillo Verde Ciclista y cogiendo el carril bici que llega hasta Soto del Real. 

A partir de aquí y hasta llegar a Tres Cantos (aproximadamente 15 km) no merece mucho más comentario. Es carril bici de buena calidad, sin mucha dificultad en el que os encontraréis con multitud de ciclistas con bicis de carretera.

Una vez que estemos en Tres Cantos, justo cuando veamos el Hotel Foxa (si no recuerdo mal se llama así), sale una pista a la izquierda que debemos tomar. Esta pista a su vez se divide en dos y seguiremos tomando la de la izquierda en una bajada un tanto complicada. Cuidado por aquí.

Una vez acabado el descenso tendremos una nueva bifurcación que tomaremos a la izquierda, cruzando el Arroyo de La Tejada que podéis ver en la imagen (dependiendo de la época del año, lo mismo no veis agua, pero veréis el paso). 

A partir de aquí, el camino se complica, a ratos de lo lindo.. Tendremos fuertes subidas y bajadas muy técnicas. Sobre todo hay que tener en cuenta que la ruta después del arroyo siempre discurrirá pegada a la valla del Monte del Pardo, con lo cuál ante la duda en una bifurcación siempre hay que seguir pegado a esta valla.

Como os digo, después del arroyo hay un tramo de subida fácil de 2-3 km y luego empezamos a subir de verdad, con un camino más pedregoso y complicado. Una vez culminada la subida, se complica la cosa mucho más, ya que la bajada es la parte más complicada de esta ruta, piedas grandes, baches y dificultades. Tras esta bajada, y tras varias curvas reviradas, habréis llegado al puente.

Si no sois muy expertos, no pasa nada, pie a tierra y ya está. Os lo digo por experiencia, ya que en esta bajada me pegué un buen tortazo.. Como muestra de lo que os encontraréis, os dejo la última bajada hasta el Puente de la Marmota.

El camino de vuelta es exactamente el mismo, así que no me enrollo describiéndolo.

La ruta es compleja.. Puede que un poco. pero sinceramente merece bastante la pena. Hay unos paisajes muy bonitos del embalse de El Pardo y las vistas desde el puente son preciosas.

Sin más, espero que os haya sido de interés.

Hasta el siguiente post!

Valdelatas, pulmón de Las Tablas

Buenas!

Iba a comenzar una serie de posts sobre cómo preparo la media maratón de Córdoba del próximo 24 de noviembre por un reto con mi cuñado, pero me he replanteado el post porque no tiene sentido explicar cómo la preparo sin explicar el dónde la preparo y de esta forma dar a conocer los parajes naturales que tenemos prácticamente al lado del barrio de Las Tablas que, estoy seguro, muchísima gente del barrio y de los barrios aledaños no conoce.  En esta ocasión voy a hablar de la Dehesa de Valdelatas.

En primer lugar, aclarar que la Dehesa de Valdelatas pertenece a Alcobendas. Si queréis conocer más aspectos técnicos, superficie, flora, fauna, etc, podéis pinchar aquí.

¿Dónde se encuentra y por dónde puedo acceder?

A continuación podéis ver un mapa de la situación de la dehesa en el que he marcado con un cuadrado negro los puntos de acceso más comunes.

Si os fijáis en el mapa, Las Tablas estaría justo debajo del cuadrado inferior. Este acceso inferior es perfectamente peatonal, subiendo por la calle Isabel Collbrand hasta la carretera de Fuencarral y cruzando después de la rotonda hacia la central electrica. Dejando la central a la derecha, coger el camino de la izquierda y seguirlo. Aquí quisiera quejarme públicamente por el estado de este camino. Es intolerable que en las inmediaciones de un espacio protegido se esté formando un vertedero sin que ninguna autoridad tome cartas en el asunto.

Los accesos que se encuentran paralelos a la M-607 ya no son accesibles a pie. Sí que lo son en bici y, por supuesto, en coche. Uno de ellos tiene un pequeño aparcamiento para dejar el coche, aunque es más que recomendable llegar relativamente pronto los fines de semana si no te quieres comer el coche.

El acceso de la derecha se encuentra en Alcobendas, en la carretera que va desde el Distrito C de Telefónica al barrio de Valdelasfuentes de Alcobendas. Este es accesible tanto en coche, como en bici. No recomendaría intentarlo andando. Yo lo he hecho esta mañana y tiene tramos malísimos.

Monte Valdelatas y sus accesos

¿Qué tiene de especial esta Dehesa?

Realmente de especial, como tal, no tiene nada. No es un paraje impactante. Pero sí es especial por permitir una forma de escape rápida para los que nos gusta el campo y / o hacer deporte.

Os dejo algunas imágenes de lo que podéis encontrar en esta dehesa. Ahora, con las últimas lluvias, ya está todo más verde de lo que se aprecia en alguna de estas fotos.

Es un espacio lo suficientemente grande para permitir unos cuantos kilómetros de caminos, sendas, veredas, etc, perfectas para correr, montar en bici o simplemente dar un paseo por el campo.

Dependiendo del trazado que elijas, puedes hacer desde 7 hasta 20 km aproximadamente sin volver por el mismo camino. No voy a entrar a describir rutas. Sinceramente, creo que es mejor descubrir Valdelatas, ir por un camino, volver por el otro.. Siguiendo los grandes caminos, es casi imposible perderse, así que os animo a descubrirlo por vosotros mismos.

Una advertencia para los menos iniciados tanto en la bici, como corriendo. El entorno tiene una parte más llana, pero por lo general te vas a encontrar con unas cuestas bastante potentes, así que sugiero investigar primero el terreno con un paseo y lanzarse a él cuando se esté más preparado.

¿Más especial? Escapar de la ciudad en pocos minutos, ver ovejas pastando tan cerca de casa, arroyos y poca gente (en principio, que cada vez hay más), respirar aire más puro que en la ciudad, oler a campo, a pinar, ver conejos e, incluso, con un poco de suerte alguna ardilla.

Yo tengo la inmensa suerte de poder escaparme ahí un par de veces a la semana a la hora de comer, para entrenar y alguna vez los fines de semana y os digo que para mi no hay nada mejor para olvidarme de los problemas y el trabajo diario y hacer un "kit kat". 

Sin más, espero que os haya sido de interés.

Hasta el siguiente post!

Centro de salud Las Tablas

Buenas!,

Hoy voy a cambiar la temática de mis últimos posts y voy a volver a hablar del barrio de Las Tablas. En este caso, sobre un tema bastante trillado en Internet en los últimos años, pero que no por ello es importante. El barrio de Las Tablas en Madrid no tiene centro de salud pública y tampoco lo va a tener en un futuro cercano. 

Como comenta Las Tablas Digital en este artículo, tampoco hay dinero para construirlo el año que viene ¿Dónde va

n nuestros impuestos?. Eso sí, para dar una concesión de pádel público en el barrio para el año que viene, sí que hay dinero.. Prioridades..

Parece que los que mandan están obviando los datos de población de nuestro barrio. Por si no lo sabéis, aquí os paso unos cuántos datos (algunos antiguos, ya lo siento), que os pueden dar una idea..:

Población en el barrio de Las Tablas: entre 27.000 y 30.000 habitantes .No he conseguido las últimas cifras y las que he podido encontrar son de 2010. En éstas se estiman la población en 27.000 habitantes en el barrio..

Número de Centros de salud en Madrid (año 2010): 257

Población de Madrid capital (año 2010) : 3.230.980 habitantes.

Fuente de información, siguiente enlace.

Ratio de Habitantes / Centros de salud : +/- 12.572 habitantes por centro de salud.

Es decir, en Las Tablas, según este ratio de 2010 habría habitantes para 2 centros de salud.

Entiendo que estos mínimos cálculos que yo he realizado para sacar el ratio de habitantes por centro de salud alguien de las administraciones, sea técnico o responsable los habrá efectuado de igual manera. O puede que no...

El caso es que la situación actual es que los ciudadanos de Las Tablas están actualmente "ocupando" el centro de salud de Sanchinarro. Es decir, los 30.000 de Las Tablas, más los aproximadamente 25.000 de Sanchinarro en un mismo centro de salud. Ya os podéis imaginar dónde se va el ratio..

Además, esto desemboca en una situación muy incómoda para los ciudadanos, ya no sólo por saturar un centro de salud. sino que para ir al centro de salud de Sanchinarro desde Las Tablas hay que coger prácticamente seguro el coche y tener mucha suerte para aparcar en las inmediaciones. Se puede ir en transporte público, pero dependiendo de dónde vivas en Las Tablas casi tardas menos andando y andando se puede tardar casi 30 minutos en llegar al centro de salud de Sanchinarro. Vamos, que no es lo más accesible del mundo. ¿Nadie en las administraciones se ha parado a pensar en esto?. ¿Nos empujan hacia la sanidad privada?.

Desde 2005 existe un proyecto para edificar el Centro de Salud en una parcela que a día de hoy sigue vacía, en las inmediaciones de las calles Grañón, Viloria de la Rioja y Rabanales, como podéis ver en la la imágen de la derecha, señalada con un cuadrado negro.

La elección de esta parcela, bajo mi punto de vista, es muy buena. Cualquier persona del barrio está como mucho a 1,3 km del centro de salud. Es decir, por lo general se podrá acudir andando al centro, lo cuál ya será una ventaja muy grande respecto a lo que tenemos ahora.

El proyecto arquitectónico, como digo, está terminado. El aspecto que tendrá nuestro centro de salud será el que puede observarse en la primera imagen del post. Así será, esperemos más pronto que tarde...

Sin más, espero que la información haya sido de vuestro interés.

Hasta el siguiente post!

Mercado inmobiliario en Las Tablas

Buenas!

Hoy voy a tratar un tema que a mí personalmente me llama la atención desde que estalló la crisis: el mercado inmobiliario de Las Tablas, Montecarmelo y, algo menos, Sanchinarro.

¿Que por qué me llama la atención?. Nos estamos hartando de oír a todas horas que el precio de las viviendas está cayendo a nivel de hace años, que no se venden viviendas, que la cosa está paradísima, etc, etc.

Pues yo no tengo esa sensación viviendo en Las Tablas. Al menos no tengo esa sensación tan exagerada. 

Sobre el precio

Llevo viviendo aquí varios años y desde que adquirí mi vivienda. he seguido un poco el mercado inmobiliario, más que nada para mortificarme sin sentido viendo que el precio de las viviendas con las mismas características que la mía caía. Todavía no lo he visto. 

El precio en estos barrios ha caído, SÍ. El precio en estos barrios ha caído tanto como aseguran en los periódicos, noticias, etc.. Mi opinión es que NO. 

Aunque el precio ha caído, el precio de primera y de segunda mano sigue siendo muy elevado. Las viviendas siguen siendo muy caras. lo cuál no quita que hace 3-4 años se pidiesen auténticas salvajadas y algunos las pagasen.

Pongo en este enlace con un ejemplo de promoción de obra nueva que acabo de buscar en Internet en las Tablas. Como podréis ver, viviendas al alcance de todos... Pero es que esto es lo que llevo viendo todo este tiempo. Por cada promoción "asequible", hay tres 

Esto mismo, pero muchísimo más exagerado, ocurre en Montecarmelo. Este barrio ya me tiene completamente desconcertado. A veces me parece que las viviendas en este barrio en vez de bajar, suben. Esto es una exageración, pero lo que sí puedo asegurar es que los precios prácticamente se han mantenido. Si no me creéis, pinchad en este enlace a Fotocasa.

¿Motivos para que el precio no disminuya o al menos no tanto como en otras zonas?.

• Son barrios situados cercanos a las zonas de mayor aglomeración de empresas. Esta localización estratégica hace que la demanda sea muy buena.
• La demanda principal de pisos en propiedad es de personas de clase media-alta. Esto afecta en gran medida al mercado de segunda mano y alquiler. Quien vende, intenta vender caro y no le importa esperar un tiempo a vender el piso, no tienen necesidad (hay casos en que sí, claro, pero por lo que yo veo, lo normal es esto). 
• Son barrios muy nuevos, cuya demanda principal es de parejas jóvenes o matrimonios con hijos jóvenes que no pretenden especular, sino que compran a largo plazo.

Para terminar sobre el tema de los precios, os dejo un par de artículos que a mi me han parecido interesantes:

http://www.elconfidencial.com/vivienda/2013-09-13/el-precio-de-la-vivienda-frena-en-seco-su-caida-y-sube-en-madrid-y-pais-vasco_28023/

http://www.abc.es/local-madrid/20130411/abci-vivienda-madrid-todavia-negocio-201304102026.html

Sobre la construcción y la demanda de pisos:

Os dejo un plano del barrio de Las Tablas en el que tengo constancia que se ha construido o se está construyendo en los últimos 3 años. Casi seguro que me dejo alguna parcela que ya está en marcha y de la cuál no me he acordado.

Mi sensación es que salvo en el año 2011, nunca se ha parado de construir, salvo en aquéllas parcelas destinadas a obra pública, que al no haber dinero, todavía no han comenzado (esto será tema de otro post, que tratará sobre el barrio que viene..)

Se sigue construyendo y muchas de estas promociones me consta que se venden muy rápido o ya están vendidas. ¿Por qué tanta demanda? ¿Por qué no se sigue aquí la tendencia de parada?. Localización, exclusividad..

Alquiler

Por último, una breve mención al alquiler en estos barrios. Por la misma razón de cercanía a las zonas empresariales, hay gran oferta y demanda de alquiler en la zona, pero para nada barato. Por lo poco que he podido ver haciendo búsquedas, precio medio de alquiler de piso de 2 dormitorios, 850 euros / mes.

Sin más, que me enrollo, espero que haya sido de vuestro interés.

Hasta el próximo post!